1？ 不经常喝茶的人可能会有影响，经常喝茶的人一般都没啥感觉。 2？ 红茶是全发酵茶，刺激性确实很小，四大普洱茶产区分布相对于其它不发酵和轻发酵的茶来说更加和。一般情下，晚上喝红茶有预防感冒、帮助消化等好处，如果晚上喝过量红茶，可能有增加肾脏负担、影响睡眠质量等坏处。具体内容如下:1、好处:红茶性。

一般情下，晚上喝红茶会影响睡眠，但是很多人认为晚上喝红茶可以帮助睡眠。不过，有些人晚上喝红茶会导致失眠，而另外一些人则喝红茶以帮助睡眠。重点是如喝水。夜里喝红茶危害睡眠质量 专家认为，尽管红茶是发酵茶，可是夜里喝红茶仍会在一定水平上导致失眠症。由此可见，尽管红茶历经发醇，茶氨酸含水量早已大幅度降低。

精神病喝什么茶

答案:很多人不推荐晚上喝红茶，其理由一般就是晚上喝红茶会影响睡眠。不过事实却并非如此。因为我们知道对个经常喝茶的人来说，晚上喝茶对睡眠影响其实并不大。晚上喝茶影响睡眠主要是因为，茶叶中所含的咖啡因，咖啡因是茶叶生物碱中含量最多的，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时驱走睡意，让人振奋精神。

众所周知，红茶属于发酵茶，是一种非常和的茶。适量饮用对我们的健有很多好处。但是，红茶虽然好，气血不足喝什么茶最好但也不能什么时候都喝，其是晚上。晚上喝红茶有什么危害。影响睡眠质量。晚上喝红茶容易导致失眠，其是对些老年人来说，如果经常喝红茶的话，可能会出现失眠的情，普洱茶礼盒拍照图片这主要是因为为红茶是一种发酵茶，馈?

晚上喝红茶较好，红茶属于全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过后，对胃肠道刺激性减弱，普洱茶什么味道较缓、和，适合晚上饮用。但需要注意对脾胃虚弱的人，喝红茶时建议加奶。绿茶和红茶都有提神的作用，但绿茶能够缓解疲劳、防辐射，而 红茶则较和，所以建议晚上喜欢喝茶的人，最好喝红茶，红茶什么时候传入中国因为红 茶是全发酵茶，茶多酚的含量虽少，但经过“熟化”过。

红茶可以帮助肠胃消化，增进食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗死的发生率。晚上喝红茶好，但是要喝淡茶。红茶性，可以暖胃暖身体，养阳气，提高身体抗病能力，预防感冒；红茶能够解油腻，帮助消化，增进食欲；红茶有很好的抗氧化作用，不仅可以美容护肤。